ハッックションッッッッ!!!!!!
 
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チーーーーーーーーーーーン!!!!!!!!!!
 
今日もtasukiの職場では、おいちゃんのくしゃみと鼻をかむ音が響いています。
「おかしいな〜風邪ひいたかなぁ〜?」とか言っていますが、間違いなくアレです。

そう、今や日本人の4人に1人が何らかの症状を実感しているという、花粉症です。
 
ウワサの花粉症対策14
 
今年は例年に比べると花粉飛散量は少ないようですが、
去年が格別に少なかっただけに、苦しい思いをしている方も多いのではないでしょうか。

 
スギ花粉のピークが終わったとしても、4月頭からは続いてヒノキ花粉のピークを迎えます。

4月はお花見などで何かと外で過ごす時間も多い時期!
しっかりと花粉症対策をして外出したいところですね。

 
職場に静けさを取り戻すため、代表のおいちゃんに、ちまたで ウワサの花粉症対策 を実行してもらいました!

 

さっそく実践!!

 

発酵食品で体質改善

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花粉症とはつまりは花粉アレルギーのこと。

発酵食品に含まれる「乳酸菌」は腸内の細菌バランスを整え、アレルギーに対する免疫力を高めてくれる優れもの。
乳酸菌が多く含まれる食品は、ご存知「ヨーグルト」!
また、納豆・漬物などの発酵食品も腸内環境を整える働きがあるためオススメ。

 

目と鼻にワセリン

今年、特に話題になっているのがこの対策!
目の周り、鼻の中、鼻の周りにたっぷりワセリンを塗ります。
ワセリンのベタベタが花粉をキャッチし、目や鼻への侵入を防ぐワケです。
 
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手軽にどこでも塗れちゃう。
 
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マスクやメガネで、”いかにも花粉症です”という完全防備の格好をしなくても、誰にもバレずに対策ができちゃう。
 
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鼻の穴の中もしっかり塗ってくださいね。
 
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あまりキレイな絵じゃなかったので自主規制。
 

それでもツライ時のツボ押し

いろんな対策をしてもツライ時、ツボ押しで症状を軽くしましょう。

左右の小鼻の少し上のくぼみにある「鼻通」というツボ。
人差し指を引っ掛け、下に少しだけ強く押すと、鼻がスッと通ります。
 
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1回くらいじゃ効かないよ〜
何回も押してね
 
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ほらほら、だんだん効果が出てきたんじゃない?
 
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なんか、気持ち良さそう!笑
 

おまけ

 

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おいちゃん

「いや〜今まで長年やってきた花粉症対策に比べたらスゴイ効果だったわ〜。」

 

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たそ

「え、今まで何か対策してたんですか??」

 

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おいちゃん

「してたよ〜。
目がかゆくても、くしゃみが出ても、とにかく自分は花粉症じゃないって思い込むの!」

 
 
 
・・・。
 
 
※あくまでも個人の感想です。

 
 
 
 

 
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