
大型連休の楽しかった思い出とともに、意外と溜まっているのが身体の重だるさや心の疲れです。
東三河エリアには、豊かな山々に抱かれた温泉地や、最先端のサウナ体験ができるスポットが点在しています。
この記事では日帰りで楽しめる温泉やサウナスポットをご紹介。日常を離れた静かな環境で連休疲れをリフレッシュしましょう!
【田原】サウナを出たら海にダイブ!アウトドアサウナ
田原市の仁崎キャンプ場内には大自然を満喫できるテントサウナのレンタルサービス「INAKA SAUNA」があります。目の前に三河湾の海が広がる最高のロケーションでプライベート感のあるテントサウナを楽しめます。
サウナで限界まで体を温めた後は、目の前の海へそのまま飛び込むというアウトドアならではの贅沢な水風呂体験が可能です(キャンプ場内のドラム缶風呂なども利用可能)。
水風呂の後には海岸沿いに設置されたインフィニティチェアに腰掛け、心地よい潮風を感じながらの極上のオーシャンビュー外気浴。三河湾の水平線や美しい夕焼けを眺めて時間を忘れて「ととのう」ことができますね。

https://inaka-sauna.jimdosite.com/サービス内容 より引用
| 施設名 | INAKA SAUNA |
|---|---|
| 料金 | 6,000円/組 ※別途駐車料金・薪代あり |
| 利用日 | 土曜・日曜・祝前日 |
| 利用時間 | 9:00〜13:00と14:00〜18:00の2部制(日曜・祝日は午前のみ)※設営から撤収までを含めた時間となります |
| https://www.instagram.com/inaka_sauna/ |
【新城】珍しいアースバッグサウナでセルフロウリュも楽しめる!
新城市のゲストハウス「タカハウス」には、オーナーが1から作り上げた日本では珍しい、土を構造体としたサウナがあります。
壁が蓄熱することで木製サウナとは異なる熱の心地よさを体感できるアースバッグサウナ。薪ストーブによるセルフロウリュが可能で、サウナから出てすぐのところに露天水風呂やインフィニティチェアが完備されています。
新城の山々や田畑に囲まれ、古民家をリノベーションした秘密基地のようなゲストハウス。宿泊はもちろん日帰り利用やサウナのみの利用も可能です。

| 施設名 | タカハウス |
|---|---|
| 日帰り利用 | 10:00ー17:00 ¥3,000/人 ※10月〜4月は光熱費+¥500/人 |
| サウナのみ利用 | 10:00ー17:00 ¥3,000/人 ※施設利用は+¥2,000/人 |
| 公式サイト | https://takahouse.net/ |
【新城】奥三河の秘境で自然を楽しむ日帰り温泉&サウナ
奥三河の秘境、湯谷温泉。「湯谷温泉 鳳来ゆ〜ゆ〜ありいな」は温泉だけでなくサウナも楽しめます。
広いサウナスペースではないものの、その分しっかり熱気の回るストロングスタイル。たっぷり汗を流した後は珍しい露天にある水風呂と鳳来寺山の澄んだ空気の中での外気浴が楽しめます。
目の前に広がる鳳来の山々や緑、広い青空を眺めながら、心地よい風に吹かれて温泉もサウナも楽しみませんか?

http://www.sanyurin.jp/yuyu/ より引用
| 施設名 | 湯谷温泉 鳳来ゆ〜ゆ〜ありいな |
|---|---|
| 入浴料金 | 大人 620円 / 子ども 310円 / 幼児 150円 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00(最終受付20:15) |
| 定休日 | 火曜日(祝日の場合は前日)、その他メンテナンス休館あり |
| 公式サイト | http://www.sanyurin.jp/yuyu/ |
アクセス抜群!日帰り温泉&サウナの定番スポット
遠出は控えたいけれど、広いお風呂でリフレッシュしたいという休日には、豊橋や豊川からアクセスしやすい大規模な温浴施設が便利!最近のトレンドを取り入れたオートロウリュ完備のサウナや、炭酸泉など、多彩な設備が揃っているのが魅力です。
地元の人々に愛されるこれらの施設は、食事処や休憩スペースも充実しているため、一日中「おこもり」して過ごすことができます。
本宮の湯
週替わり(男女入れ替え制)で特徴的な2種類の浴室が楽しめます。近年サウナ設備を中心に大規模リニューアルされました。「高温サウナ」と「ロウリュウサウナ」の2種類を完備し、温度の異なる2種類の水風呂も完備。サウナーからも高く評価されています。
| 施設名 | 本宮の湯 |
|---|---|
| 料金 | 大人(中学生以上)700円 小人(3歳以上)350円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 公式サイト | https://www.honguu-no-yu.com/ |
ゆのゆ TOYOHASHI
「ゆったり、のんびり、ゆのゆ」をコンセプトにした地域最大級の温浴施設。高濃度炭酸泉や寝転び湯など多彩な露天風呂・内湯に加え、5種類の岩盤浴(有料エリア)も完備!漫画読み放題のラウンジ、地元食材を楽しめるお食事処「ゆのゆキッチン」など、一日中リフレッシュできる設備が充実しています。
| 施設名 | ゆのゆ TOYOHASHI |
|---|---|
| 料金 | 大人(中学生以上)900円 ※土日祝は+100円、会員価格-50円(入会金100円) こども(3歳〜小学生)土日祝一律400円 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00(最終受付 23:30) |
| 定休日 | 年中無休(設備点検による休館あり) |
| 公式サイト | https://www.yunoyu.jp/ |
日帰り温泉&サウナでリフレッシュしよう!
東三河の豊かな自然と良質な温泉、そして本格的なサウナは、頑張った自分を労わる最高のプレゼントですね。
ほんの少し足を伸ばすだけで出会える絶景と静寂が、心と体に溜まった疲れをきれいに洗い流してくれることでしょう。
次の休日は「ととのう」をテーマに、東三河でリフレッシュの旅に出かけてみませんか。