ダイエット

こんにちは！koyukiです。あと2カ月もしたら夏がやってきます。「夏までに痩せたい～！」と思っている方、そろそろ動き始めないと手遅れになってしまいます。 今回は元フィギュアスケーターの筆者が、約15年間自分の身体と向き…